Duitse gebraaide met tamatie en blaarslaai
16 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 eenhede Ui
- 1/4 eenhede Wortel
- 1 stang Seldery
- 5 gram Rolletjes
- 250 gram Beesvleis (grond)
- 1 stang Broodkrummels
- 3/4 jy eetlepels Ketchup
- 1/4 teelepels Gedroogde oregano
- 1 knyp Cayenne
- 1/4 teelepels Sout
- 1 eenhede Eier
- 2 jy eetlepels Olie
- 1/4 eenhede Blaarslaai
- 1 eenhede Suurlemoen
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Tamatie
Instrucciones
5 pasos
- 1Verhit die oond tot 180c
- 2Verhit die olie op medium hitte in 'n pan en kook die gekapte ui in klein blokkies wat af en toe roer tot goudbruin. Ongeveer 8 minute koel
- 3Kap die wortel, sny en seldery in klein stukkies. Smeer die eier (s) in 'n klein bakkie met 'n vurk, tot hierdie skuim, ongeveer 30 segs
- 4Plaas al die bestanddele in 'n diep skottel en meng dit met die hand. Plaas die vleis in 'n langwerpige vorm. Druk goed en laat eweredig. Plaas 'n dun laag tamatiesous
- 5Bak vir 1 uur en 15 minute of totdat die interne temperatuur 74C is. Laat staan 5-10 minute, ontkoppel en sit voor met blaarslaai en tamatieslaai en hou met sout, olie en suurlemoen
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
430 | 12.6 | 39.2 | 24.6 |
Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!