Maklike Lentile Salade
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gram Lentil (geblikte)
- 1/4 eenhede Rooi ui
- 1/2 eenhede Tamatie
- 1/4 eenhede Geel paprika
- 1/4 beker Pietersielie
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 jy eetlepels Appelasyn
- 1 knyp Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
4 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Dreineer en spoel lensies; Was, skil en kap die ui en tamatie in klein blokkies; was, om die paprika in klein blokkies voor te gee; was en kap die pietersielie.
- 2Meng die groente in 'n bak en salpiment.Let staan in die yskas vir 30 minute.
- 3Verwyder en inkorporeer lensies en gekapte pietersielie.
- 4Sien gemaklik met sout, olie, suurlemoen en asyn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 118 | 20.5 | 9 | 0.5 |
Rica, fácil y fresquita! Me encanta
Exquisita