Fajitas het vleis gevul
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olie
- 1 tande Knoffel
- 1 beker Beesvleis (grond)
- 1 jy eetlepels Koljander
- 1/4 teelepels Merken
- 1/2 eenhede Tamatie
- 1/2 beker Blaarslaai
- 1/2 beker Spinasie
- 1/4 beker Suurroom
- 4 eenhede Volgraan tortilla
Instrucciones
3 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: verdeel knoffel lap in helftes; aparte cilantro velle van hul stamme; sny blaarslaai en spinasie; kap tamatie in klein blokkies.
- 2Hit in 'n vaardigheid oor hoë hitte, verhit die olie, voeg knoffel en bruin by. Voeg die vleis, silander en 'n bietjie sout en merkén.cook vir 10 minute en boek.
- 3Wapens Fajitas, vul elke omelet met 1 CDA vleis, 'n paar groen blare, tamatie en suurroom. Roll up en dien
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
662 | 42.4 | 44.3 | 34.6 |
Evalúa y comenta esta receta