Omelet van aspersies en ham met rys

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelet van aspersies en ham met rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 eenhede Eier
  • 3/4 beker Gerasperde parm kaas
  • 3/4 beker Geblikte aspersies
  • 3/4 beker Ham (been)
  • 3/4 beker Rooi ui
  • 1/2 teelepels Botter
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 3/4 beker Rys
  • 2 jy eetlepels Olie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Dreineer, spoel en kap aspersies;Sny jamon in bande en ui in klein blokkies.
  2. 2
    Om rys voor te berei: Voeg die helfte van die olie die helfte van die olie by en gooi die rys.Sail totdat dit amper deurskynend is.Voeg dan 1,5 koppie kookwater deur elke koppie rys, neem sout na smaak, roer saggies, bedek en sit dit vir 20 minute met lae hitte met broodrooster.Aan die einde van die tyd, skakel die vuur af en wag ongeveer 5 minute.
  3. 3
    Berei intussen om omellete: in 'n bak, klop die eiers, die helfte van die parmesaankaas, die helfte van sout en peper
  4. 4
    Verhit 'n pan, smelt botter en voeg die geklitste eiers by.Voeg die searries, die ham, die ui en die oorblywende kaas by.Wanneer die eier stewig is, met die hulp van 'n freel, dubbel die omelet om dit te vorm
  5. 5
    Sit vergesel van rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas