Salm met groenbone en blare

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salm met groenbone en blare

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Vis (salm)
  • 1 beker Bevrore bone
  • 1 stang Sojasous
  • 1 jy eetlepels Mosterd
  • 1/2 jy eetlepels Heuning
  • 1/4 beker Suurroom
  • 1/2 eenhede Ui
  • 1/2 jy eetlepels Kandijsuiker
  • 1/4 beker Amandelvlokkies
  • 1 beker Blaarslaai
  • 1 beker Spinasie
  • 1 jy eetlepels Aceto Balsamico
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1/2 eenhede Foelie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kap die veer ui.in 'n raktuele pan, kook ui en voeg suiker by vir karamelize. Wanneer dit deursigtig is en suiker opgelos is, verwyder van vuur en reserwe.cook bone, stywe en reserwe
  2. 2
    Berei dressing voor: Meng suurroom, mosterd en heuning in 'n bak
  3. 3
    Voorverhit oond by 180 ° C
  4. 4
    In 'n lettertipe vir oond, plaas gekarameliseerde ui aan die onderkant en op dit salm.spray met sojasous en verf met rok bogenoemde
  5. 5
    Bedek salm met bone en amandels, en bedek die fontein met aluminiumfoelie
  6. 6
    Bak vir 25 - 30 minute totdat die salmsentrum gekook word
  7. 7
    Intussen sny slae en spinasie en rok met balsamiese asyn, olyfolie en sout na smaak, en dien langs salm

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas