Geroosterde hoender met slaai
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Hoender (dyspier)
- 2 jy eetlepels Olie
- 1/2 jy eetlepels Sojasous
- 1 knyp Peper
- 1/4 teelepels Sout
- 1 teelepels Gedroogde oregano
- 1 beker Blaarslaai
- 1 eenhede Tamatie
- 1/2 beker Sampioene
- 1 jy eetlepels Aceto Balsamico
- 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
4 pasos
- 1Berei aantrek hoender, meng 2/3 olie, sojasous, peper, sout en origanum
- 2Verhit oond tot 180 ° C. In 'n bak, plaas die hoender en bedruip met die slaaisous. Bak vir 45 minute, tot ligbruin. Voeg warm water aan die onderkant van die pan as dit droog
- 3Intussen was en kap blaarslaai. Was en kap sampioene in skywe. Was en sny tamatieskywe.
- 4In 'n mengbak blaarslaai, sampioene en tamaties by, geur met balsamiese asyn, olyfolie en sout na smaak, en sit voor saam met die hoender.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario