Beesbredie "thermomix" jardinera

Beesbredie "thermomix" jardinera

2
284 kcal/p
Moeite
6
6
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

1 eenhede Ui
1 eenhede Wortel
50 gram Olyfolie
20 gram Pietersielie
1/2 teelepels Paprika poeier
1/2 teelepels Komyn
500 gram Beesvleis (binneboud)
100 gram Rooiwyn tetra
500 gram Aartappel
100 gram Groen ertjies
1 jy eetlepels Gedroogde oregano
1/4 teelepels Peper
Voorbereiding
1
Sit in die glas ui sny in vier, geskil wortels en sny in stukke, olie, pietersielie, paprika, komyn en Chop 5 sek / spoed 5, dan soteer 5 min / 120 ° C / spoed 1. (TM31: 5 min / Varoma / spoed 1)
2
Afwerking tyd, geliefdes 15 sek / spoed 7
3
Plaas die vlinder in die lemme, voeg die vleis in repies gesny van 5 x 1 cm ongeveer. (Gegeur met 2 teelepels suiker en sout, dan sprinkel 50 g meel en meel vleis), witwyn, 'n eetlepel van water en kook 20 min / 90 ° C / rotasie omgekeerde / spoed 1
4
Voeg die 1x1 vierkante gesny aartappels, wortels gesny, die ertjies, 350 g van water, oregano, peper en kook 25 min / 100 ° C / links draai / spoed 1. dik repe (Sodra gereed check die bak aartappels, as hulle na kook die binnekant meer as 5 minute)
5
dien
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte