Ui en spek omelet "thermomix"
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 900 gram Ui
- 100 gram Spek
- 100 gram Olyfolie
- 1 teelepels Sout
- 6 eenhede Eier
- 1/2 teelepels Peper
Instrucciones
7 pasos
- 1Berei die bestanddele: Sny die ui in kwarte en spek in repies.
- 2Sit in die glas ui en kap 10 sek / spoed 5. Verwyder 'n bak en reserwe
- 3Sit in die glas spek en Chop 2 sek / turbo byvoeging tot die olie en kook 8 min / 120 ° C / spoed 1
- 4Voeg die gekapte ui, 100 g van water, sout en in plaas van die koppie plek die mandjie op die top (binne) ronde. Soteer 20 min / Varoma / Ek omgekeerde rotasie / spoed 1. Sodra termiando tyd verwyder die ui en sit in die mandjie op 'n bakkie om die vloeistof te dreineer.
- 5Sit in die glas eiers en meng 5 sekondes / Speed 4
- 6Voeg die gedreineerde ui en soetrissie. Meng 3 sek / spoed 3
- 7Verhit 'n pan 24 cm met 'n bietjie olie en giet die mengsel verdik tortilla aan beide kante. Dien onmiddellik.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 16 | 13.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario