Strogonoff van vark met rys _thertemomix_
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 gram Olie
- 117 gram Rys
- 1/3 tande Knoffel
- 267 gram Varkvleis (ossenhaas)
- 20 gram Meel (geen poeier)
- 3.33 gram Sout
- 1.67 gram Peper
- 50 gram Ui
- 17 gram Spek
- 6.67 gram Olyfolie
- 27 gram Rooiwyn tetra
- 1/3 eenhede Lourierblaar
- 50 gram Zucchini
- 33 gram Sampioene
- 5 gram Mosterd
- 50 gram Room
Instrucciones
6 pasos
- 1Vir rys: sit in die glas die olie van wonder en knoffel en program 4 minute, varoma, spoed 3-1 / 2. Voeg 800 ml water en sout by en meng 10 sekondes, spoed 6. Plaas die mandjie in die vaartuig en program 7 minute, varoma, spoed 4 (kook die water). Neem die rys deur die Bocal en program 13 minute, varoma, spoed 4. (Beweeg die rys met die spatel van tyd tot tyd)
- 2Om die vleis voor te berei: Sit die sak op die biefstuk in stroke, meel, sout, peper; Maak die sak toe en skud sodat dit met speserye en meel bevrug is. Reserveer
- 3Sit op die glas in die kamer in die kamer, spek in stukkies, olie en trocee 4 sek / spoed 5. Stel 4 min / 120º C / spoed 1. (TM31: 4 min / Varoma / Speed 1)
- 4Plaas die skoenlapper in die lemme en voeg die inhoud van die sak by, voeg die wyn by, 50 ml water, die laurier en program 15 min / 100º C / draai links / spoed 1
- 5Voeg die courgette (ongewone sny in baston), sampioene in kwartiere, mosterd en program 5 min / 100ºC / spoed 1
- 6Kontroleer die kook en voeg die room en program 5 min / 90 º C / draai die omgekeerde / spoed 1 / sonder beker. Bedien warm.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
617 | 30.2 | 41.5 | 34.7 |
Muy rica