Bedy Tenderloin met Cous Cous

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bedy Tenderloin met Cous Cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Varkvleis (ossenhaas)
  • 1/4 beker Mosterd
  • 2 jy eetlepels Heuning
  • 3/4 beker Cous cous
  • 1 knyp Peper
  • 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Sit die Tenderloin op 'n bron van die oond, opname dit met sout, peper, mosterd en heuning, laat dit rus 4 ure (ideaal).
  2. 2
    Voorverhit die oond en kook die Tenderloin oor medium hitte vir 40-50 minute.
  3. 3
    Berei die Cous Cous op volgens die houerinstruksies.
  4. 4
    Sit vergesel van Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas