Geglasuurde varkfilette met heuning en groen blare

Geglasuurde varkfilette met heuning en groen blare

2
549 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

2 eenhede Varkvleis (ossenhaas)
2 jy eetlepels Olie
1/2 jy eetlepels Salvia
1 klein Heuning
1 beker Spinasie
1 beker Blaarslaai
2 jy eetlepels Olyfolie
1 jy eetlepels Aceto balsamico
1/4 teelepels Sout
1 knyp Peper
Voorbereiding
1
Verhit 'n pan oor hoë hitte
2
Verf die vark steaks met olie en sprinkel met sout en peper
3
Plaas die filette met salie blare in die pan en kook vir 2 minute of tot goed bruin
4
Voeg die heuning om die pan en kook bykomende 2 minute per kant of tot die mate van kook smaak
5
Berei vinaigrette meng olyfolie, balsamiese asyn en sout.
6
Sit voor saam met slaai gesoute na smaak.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte