Bloukaas spinasie
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 beker Spinasie
- 25 gram Bloukaas
- 1 knyp Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
3 pasos
- 1Berei u bestanddele voor: was spinasieblare en gooi dit in 'n bak.
- 2Ontwikkel die bloukaas en voeg dit by die spinasie.
- 3Smeer na smaak met sout, olie en suurlemoen.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 73 | 6.4 | 5.7 | 3.9 |
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5.0
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