Gesoteerde hoender, scallions en sesam

Gesoteerde hoender, scallions en sesam

2
124 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

2 jy eetlepels Olyfolie
2 eenhede Hoender (filette)
1/2 tande Knoffel
35 milliliter Witwyn tetra
1 eenhede Scallion
1 jy eetlepels Sesam
1/4 teelepels Sout
1 knyp Peper
Voorbereiding
1
In 'n groot kastrol oor medium hitte, hitte olie en bruin hoender en knoffel vir 'n paar minute
2
Voeg dan die witwyn by en prut oor hoë hitte vir 3 min. Gekap scallions klein bedrag en kook oor medium hitte, voortdurend roer vir 5 minute
3
Ten slotte incorporta sesam, geur na smaak en bedien.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte