Lentilsroom

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentilsroom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gram Lensies
  • 1/2 eenhede Aartappel
  • 1/2 eenhede Wortel
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1/2 tande Knoffel
  • 1 eenhede Lourierblaar
  • 1/4 teelepels Sout
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Week die lensies van die dag voor.
  2. 2
    Skil en sny in medium stuks aartappel, en in blokkies uie en wortel en skil knoffel
  3. 3
    Voeg 'n bietjie acaite, knoffel, ui en wortel by en maak 'n beroerte vir 4 minute (tot die deursigtige uie lyk)
  4. 4
    Voeg lensies by en bedek met kookwater. Terwyl jy die water droog, voeg meer by. Voeg sout by
  5. 5
    Na ongeveer 50 minute, voeg die aartappel by en kook alles vir 10 minute meer
  6. 6
    Sodra dit klaar is om alles te kook (jy kan in die juicer slyp) en dien.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas