Mielie Salade Pimenton.
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 beker Bevrore mielies desg
- 1/4 eenhede Rooi peper
- 1 teelepels Scallion
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 knyp Sout
Instrucciones
3 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: kook koring; Was en kap die paprika in fyn blokkies; was en kap die eindige uie.
- 2Om die koring te kook, kook water in 'n pot, genoeg om dit te bedek. As die water gekook het, voeg die koring by en wag vir dit om weer te kook. Maak kook van 4 tot 6 minute.
- 3Gee koring met die ander bestanddele in 'n bak en rok gerus met sout en olie.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
79 | 17.3 | 2.8 | 1.2 |
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5.0
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