Vegetariese Burritos
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gram Kekerertjies (geblikte)
- 2.5 teelepels Suurroom
- 190 gram Swart bone (geblikte)
- 1/2 eenhede Tamatie
- 1/2 eenhede Avokado
- 50 gram Lusern spruitjies
- 1/2 teelepels Olyfolie
- 2 eenhede Koring tortilla
Instrucciones
6 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Was uitbrake, was en sny tamatie in blokkies, slyp die avokado. Reserveer
- 2In 'n verwerker maal die Wasil® kikkererwortels en voeg dan die suurroom by. Salign met sout en peper.
- 3Om die burrito saam te voeg, plaas die deeg vir 'n burrito, en in die middel vul die kuikelike sous. Voeg oor gekapte tamaties, gemaalde avokado, spruite van groente en swartbone.
- 4Sluit versigtig en bruin in 'n pan met 'n bietjie groente-olie vir ongeveer 2 minute per kant
- 5Dien dadelik
- 6Aangepaste resep van @orettacocin vir Wasil. Foto @lettcocina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta