Falafel vinnige weergawe.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gram Kekerertjies (geblikte)
- 75 gram Blokkies lys ui
- 2 tande Knoffel
- 60 gram Koljander
- 1 jy eetlepels Meel (geen poeier)
- 1/4 teelepels Sal
- 1 knyp Peper
- 1/2 teelepels Komyn
- 1/2 teelepels Paprika poeier
- 1 teelepels Bikarbonaat
- 500 milliliter Olie
Instrucciones
7 pasos
- 1Dreineer die Wasil® kikkererwten en was dit met 'n colander.
- 2In 'n verwerker meng alles, begin met die cilantro (sonder stamme), dan kekererts, ui, knoffel, meel en geurmiddels.
- 3Wanneer dit verwerk word, sal 'n pastynmengsel verkry word. Neem 'n bak en bedek met plastiekfilm. Laat die mengsel vir 1 uur die mengsel in die yskas rus.
- 4Verhit na die tyd die olie in 'n wok. In parallel, neem die yskasmengsel uit, maak die balle met jou hand, moet klein wees vir oliebedekking. Onthou dat dit belangrik is sodat hulle nie ontwapen nie, aangesien die gekookte kuikpelstuk meer broos is.
- 5Braai die falafel vir 3 minute en laat hulle dan op absorberende papier.
- 6Bedien 3 falafel per persoon.
- 7Wasil Resep geskep deur @Belusion.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios