Skyfies van garbanzos.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Skyfies van garbanzos.

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Ingredientes

4 ingredientes
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  • 380 gram Kekerertjies (geblikte)
  • 1 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/2 teelepels Merken
  • 1/4 teelepels Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Was Wasil® kikkererwortels en verwyder die vel.
  2. 2
    Droog met 'n absorberende papier.
  3. 3
    Voeg in 'n bak kekerwortels, olie, sout en merkers by. Roer.
  4. 4
    Bring op 'n silikoonplaat of botterpapier gebak.
  5. 5
    Bak vir 45 minute tot 160 grade.
  6. 6
    Kontroleer die oond elke 10 minute en beweeg dit indien nodig.
  7. 7
    Hulle is gereed as hulle heeltemal droog en knapperig is.
  8. 8
    Wasil aangepaste resep geskep deur @ foodvegetariana.saludable.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
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