Puree van blomkool met geroosterde knoffel
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 eenhede Blomkool
- 1 stang Laevetmelk
- 1.5 jy eetlepels Olyfolie
- 1 teelepels Vars roosmaryn
- 1 teelepels Vars tiemie
- 2 tande Knoffel
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
7
pasos
- 1Rooster die knoffel in die oond. U kan dit met tot 3 dae vooruit doen en in die yskas bespaar totdat u gereed is om te gebruik.
- 2Sit 'n groot pot met water om te kook. Kook die blomkool op ruikers vir 10-12 minute.
- 3Dreineer die water en plaas die blomkool op 'n handdoek en droog die blomkool heeltemal voordat dit voortgaan.
- 4In die bak van 'n voedselverwerker kombineer blomkool, melk, olyfolie, roosmaryn, tomillo, geroosterde knoffel tande, sout na smaak en 'n knippie swartpeper.
- 5Maak puree vir 1-2 minute of tot die blomkoolpuree heeltemal sag is. Maak seker dat jy die kante van die bak elke 20-30 sekondes skraap om 'n eenvormige puree te verseker.
- 6As die blomkoolpuree te veel afgekoel word, stuur dit terug na die pot en verhit dit by die verlangde temperatuur.
- 7Dit dien blomkool gemaal met 'n spat olyfolie en takkies van roosmaryn of tiemie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios