Quínoa na rooiwyn met Reineta na botter

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa na rooiwyn met Reineta na botter

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 beker Quinoa
  • 1/4 eenhede Ui
  • 0.38 beker Rooiwyn tetra
  • 1/4 beker Gerasperde parm kaas
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1/4 teelepels Peper
  • 2 eenhede Vis (Pippin)
  • 1 jy eetlepels Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 2 jy eetlepels Wit asyn
  • 50 gram Botter
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: kap die fyn uie; Knip suurlemoensap.
  2. 2
    Om quineo voor te berei: Was die quinoa goed in 'n kuil totdat dit skuim stop, sit 'n pot 1 koppie quinoa met 1 1/2 koppie kokende water, wag vir dit om te kook en te verlaat met 'n lae hitte met toaster 15 minute.
  3. 3
    Vir die quinoa: Voeg die olie by die ui by, wanneer dit deursigtig is, voeg rooiwyn by, kook dit vir 5 minute, voeg dan die quinina, sout (met die helfte van die peper) en kook vir 8 minute, voeg die kaas by. Voeg die kaas by. Parmesan.
  4. 4
    Voorverhit oond tot 180 grade.
  5. 5
    Vir vis: Was vis en laat dit vir 15 minute met sout-, peper- en suurlemoensap met sout, peper en suurlemoensap.
  6. 6
    Neem dan die oond vir 20 minute.
  7. 7
    Vir die botter sous: Voeg die asyn en die res van die peper in 'n pot by, laat dit kook totdat dit die helfte van die voorbereiding val.
  8. 8
    In 'n pan smelt die botter en laat afkoel.
  9. 9
    Sluit aan by die asyn met botter en wanneer dit bo-op die vis sal dien, word dit verhit.
  10. 10
    Om te dien, sit die quinoa in die middel van die bord, op die vis en uiteindelik die botter sous.
  11. 11
    Polinenlacocin. Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy