Opgestopte eiervrug gebak met kaas en avokado salsa

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Opgestopte eiervrug gebak met kaas en avokado salsa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 eenhede EIERVRUG
  • 25 gram Bok kaas
  • 1/2 tande Knoffel
  • 2 eenhede Foelie
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 0.38 beker Broodkrummels
  • 1 eenhede Eier
  • 5 gram Gedroogde basiliekruid
  • 1/2 eenhede Avokado
  • 1/2 eenhede Natuurlike jogurt
  • 1/2 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Berei die bestanddele: gerasperde bok kaas; Kap die knoffel; druk suurlemoensap.
  2. 2
    Voorverhit die oond tot 190 grade.
  3. 3
    Sit eiervrug in foelie en bring die oond vir 30 minute, sagte moet wees.
  4. 4
    Laat uit om op te warm en velsorg.
  5. 5
    Meng olyfolie, sout en knoffel.
  6. 6
    Sny die eiervrug by die kant soos 'n sak, voeg die olie en knoffel mengsel.
  7. 7
    Vul met die voorheen gerasperde kaas.
  8. 8
    In 'n bak voeg die eiers, droë basiliekruid sout en peper by, roer met die hand. In 'n ander bak voeg die broodkrummels.
  9. 9
    Neem die eiervrug pas deur die eier en dan die broodkrummels.
  10. 10
    Vir die sous: Meng die avokado, jogurt, suurlemoensap, sout en peper na smaak in onderdompeling blender.
  11. 11
    In 'n bak en sit foelie oor EIERVRUG, kook vir 25 minute. Sit dadelik voor met avokado sous.
  12. 12
    Om te bedien.
  13. 13
    Polinenlacocina. Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas