Rys krokette met groen slaai

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Rys krokette met groen slaai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 beker Rys
  • 3 jy eetlepels Olie
  • 1 jy eetlepels Ui
  • 1 jy eetlepels Koljander
  • 1 eenhede Eier
  • 1 beker Blaarslaai
  • 1 beker Spinasie
  • 1/2 beker Arugula
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 2 teelepels Olyfolie
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1/4 beker Gerasperde parm kaas
  • 1 knyp Peper
  • 1 jy eetlepels Meel (geen poeier)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Berei bestanddele: fyn kap die ui; Was en kap die koljander.
  2. 2
    Om rys te berei: in 'n pot, voeg 'n derde van die sonneblom olie en giet die rys. Soteer tot byna deurskynend. Dan voeg 1.5 koppie kookwater vir elke koppie rys, voeg sout na smaak, roer liggies, bedek en plaas dit oor lae hitte vir 20 minute met rooster. Aan die einde van tyd, draai hitte af en wag sowat 5 minute. Laat afkoel.
  3. 3
    In 'n kastrol voeg nog 'n derde van die olie wanneer dit warm byvoeging ui, kook vir 5 minute voortgesette kaas wanneer gesmelt bring alles tot 'n bak, sout en peper, eiers, rys voeg by, roer goed en gaan voort met die meel.
  4. 4
    In 'n pan voeg die res van die olie, neem een ​​eetlepel van die mengsel en kook tot bruin aan albei kante. Herhaal totdat die mengsel is volbring.
  5. 5
    Was groen blare, het 'n bron by en geur na smaak met sout, olyfolie en suurlemoen.
  6. 6
    Dien die krokette met slaai.
  7. 7
    Polinenlacocina. Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas