Spinazie en courgette room

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Spinazie en courgette room

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 500 gram Spinasie
  • 1/2 eenhede Zucchini
  • 1 stang Room
  • 10 gram Gerasperde parm kaas
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Was spinasie.
  2. 2
    In 'n pot met 'n bietjie water voeg die spinasie en gesnyde courgette vir 10 minute by. Voeg die groente en 'n koppie water van die pot (vir elke 4 gaste) in die blender by. Voeg die room, parmesaankaas by en regstel sout. Bedien met Parmesan-kaas bo-op.
  3. 3
    Polinenlacocin. Aangepas.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.9 9.8 7.4
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