Hoender taco
2
566 kcal/p
Moeite
Bestanddele
| 4 eenhede | Koring tortilla |
| 300 gram | Hoender (filette) |
| 50 gram | Botteragtige kaas |
| 1 knyp | Cayenne |
| 50 gram | Suurroom |
| 1 eenhede | Avokado |
| 1/8 eenhede | Ui |
| 1/2 eenhede | Tamatie |
| 1/4 teelepels | Sout |
| 1 knyp | Peper |
| 2 jy eetlepels | Olyfolie |
Voorbereiding
1
Sny hoender in repies, in blokkies gesny ui (verdeel in twee)
2
Berei die guacamole. Maalvleis die blokkies tamaties, voeg sout en olie. Avokado maal en meng met tamatie en ui half. Reg te stel geurmiddels indien nodig en hou eenkant.
3
In 'n pan met olie voeg die ander helfte van die uie, voeg 'n bietjie sout, peper, paprika. Kook tot uie deurskynend is
4
Voeg dan die hoender by en roerbraai tot bruin aan alle kante.
5
Wanneer die hoender is byna gereed, verhit die tortillas.
6
Ten slotte wanneer alles gereed is, reël tortillas op borde, voeg suurroom, guacamole, hoender en gerasperde kaas bo-oor. dien
Kwalifiseer hierdie resep