Kerrie garnale met cous cous
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Kerrie garnale met cous cous](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/206.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Garnale
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 eenhede Ui
- 1/2 jy eetlepels Ketchup
- 3/4 jy eetlepels Kerrie
- 1/2 jy eetlepels Bruinsuiker
- 1 jy eetlepels Meel (geen poeier)
- 1 beker Afgeroomde melk
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1/2 beker Joodse
- 3/4 beker Cous cous
- 1/2 teelepels Botter
Instrucciones
7 pasos
- 1Verhit 'n derde van die olie in 'n groot koekie oor medium hitte.
- 2Voeg die ui in blokkies en reke by totdat hulle sag is, maar nie kleur nie.
- 3Voeg die tamatiesous by en skud vir 1 min. Voeg 'n kerriepoeier, suiker en meel en kook 1 meer.
- 4Klein met klein mengsel met melk en roer voortdurend totdat die mengsel kook en verdik. Jy kan meer melk byvoeg as jy wil.
- 5Voeg die garnale en bone by en roer totdat dit baie warm is. Sultel.
- 6Berei die Cous Cous op volgens die houerinstruksies.
- 7Sit vergesel van Cous Cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 62.9 | 47.6 | 4.3 |
Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!