Kerrie garnale met cous cous

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kerrie garnale met cous cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Garnale
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1/2 jy eetlepels Ketchup
  • 3/4 jy eetlepels Kerrie
  • 1/2 jy eetlepels Bruinsuiker
  • 1 jy eetlepels Meel (geen poeier)
  • 1 beker Afgeroomde melk
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 1/2 beker Joodse
  • 3/4 beker Cous cous
  • 1/2 teelepels Botter
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Verhit 'n derde van die olie in 'n groot koekie oor medium hitte.
  2. 2
    Voeg die ui in blokkies en reke by totdat hulle sag is, maar nie kleur nie.
  3. 3
    Voeg die tamatiesous by en skud vir 1 min. Voeg 'n kerriepoeier, suiker en meel en kook 1 meer.
  4. 4
    Klein met klein mengsel met melk en roer voortdurend totdat die mengsel kook en verdik. Jy kan meer melk byvoeg as jy wil.
  5. 5
    Voeg die garnale en bone by en roer totdat dit baie warm is. Sultel.
  6. 6
    Berei die Cous Cous op volgens die houerinstruksies.
  7. 7
    Sit vergesel van Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

Etiquetas

Recetas relacionadas