Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 eenhede Hele koring
- 38 gram Basil
- 1/4 teelepels Cayenne
- 1 stang Afgeroomde melk
- 1/2 eenhede Ui
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 2 jy eetlepels Olie
Instrucciones
6 pasos
- 1Braai die fyn ui met paprika
- 2Verwyder die blare en hou eenkant maízs die beste.
- 3Verbryselende die maízs en versnit met basiliekruid en egregue om die pan met die ui. Voeg sout, peper en chili.
- 4Die mengsel moet wees min of meer konsekwentheid duidelik (lig), moet dik wees en droë melk bygevoeg in voldoende hoeveelheid
- 5Forme humitas die plasing van die mengsel op die blare (voorheen verbonde twee by die basis), naby en bind met tou
- 6Bring tot kookpunt in 'n oorvloed kookwater vir 30 minute sout, ongeveer. Verwyder, dreineer en dien
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas