Rooi lensies met kerrie en borrie

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rooi lensies met kerrie en borrie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 beker Rooi lensies
  • 1/2 eenhede Ui
  • 1/2 eenhede Aartappel
  • 1/2 eenhede Wortel
  • 1/2 eenhede Sous (groente)
  • 1/4 beker Klapper room
  • 1/2 jy eetlepels Klapperolie
  • 1/4 jy eetlepels Borrie
  • 1/2 teelepels Kerrie
  • 1/2 teelepels Gemmer poeier
  • 1/4 teelepels Growwe sout
  • 1 knyp Peper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Was, skil en sny die ui in blokkies;Was, skil en sny aartappels in medium blokkies, was, gooi en kap die wortel in blokkies;Berei die sous van groente volgens die houerinstruksies voor.
  2. 2
    Voeg in 'n pot kokosolie en soteer die uie totdat dit bruin is.Voeg wortel-, lensies-, aartappel- en kruie (borrie en kerrie) by.Salpimentary gerus.
  3. 3
    Meng alles goed en voeg die groentebottel by.Sodra dit kook, kook met 25 minute of tot lensies en aartappels gekook word.
  4. 4
    Voeg kokosmelk by en bedien warm.
  5. 5
    Javiera Suárez.Liveat.Aangepas.Foto: @krisossandon, kosstyl: @comoyexisto, produksie: @balamol
  6. 6
    * Die oorspronklike resep gebruik tuisgemaakte sous.As jy dit verkies om dit te doen: Jy gooi 'n pot met olyfolie die groente wat jy goed gewas het en in klein stukkies gesny het, Sofríde ongeveer 5 minute, voeg dan 1-2 L van warm water by en hoop dit kook.KOLAR EN GEBRUIK.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas