Groentefritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/2 eenhede Zucchini
- 1 beker Sampioene
- 1/4 eenhede Soetrissie
- 1/4 eenhede Ui
- 3 eenhede Eier
- 1 stang Room
- 225 gram Roomkaas
- 1.5 eenhede Brood
- 85 gram Mozzarellakaas
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
5 pasos
- 1In 'n braaipan verhit 1/3 van die olie oor medium hitte. Voeg die gekapte groente in blokkies en uie; kook 5-6 minute. Verwyder van hitte en laat afkoel, reserwe
- 2In 'n bak geslaan die eiers en room bymekaar. Voeg roomkaas, brood en kaas Mozarella almal in blokkies gesny, meng versigtig
- 3Voeg dan die mengsel van gereserveerde groente by. Sout met sout en peper.mix
- 4In 'n pannetjie verhit die res van die olie oor medium hitte. Koop die mengsel van groente. Verdieping die pan sodat dit nie stok nieDie mengmengsel, 10-50 minute
- 5Uit laat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos