Courgette Boeddhine

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Courgette Boeddhine

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 eenhede Zucchini
  • 1/2 eenhede Ui
  • 1/2 tande Knoffel
  • 1/4 beker Broodkrummels
  • 1 eenhede Eier
  • 50 gram Gerasperde parm kaas
  • 1/4 eenhede Rooi peper
  • 1 knyp Peper
  • 1/4 teelepels Sout
  • 2 jy eetlepels Olie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Berei jou bestanddele voor: Ralle pampoene, sny knoffel, ui en blokkies paprika
  2. 2
    In 'n braaipan met warm olie ui en knoffel. Toe voeg die paprike paproike by. Lees aan die brand totdat die uie goed goud is
  3. 3
    Sodra dit gereed is, voeg die pampoen by vir 3 minute meer ongeveer. Salpimentlet cool.
  4. 4
    Voeg dan by pampoene, eiers, gerasperde brood en parmesaankaas. Mix totdat al die bestanddele goed bind.
  5. 5
    Laat 'n paar minute staan. Plaas al die voorbereiding vir die pudding in 'n fontein vir 'n oond, sprinkel met botterige kaas
  6. 6
    Kombuis in die voorverhitte oond teen 180º vir ongeveer 15 minute, totdat dit bruin is en die kaas smelt. Laat 'n paar minute rus en bedien.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
230 21.1 14.3 10.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas