Vleis FRICASÉ (Maklik)
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Aartappel blokkies
- 1 eenhede Marraqueta
- 250 gram Groen ertjies
- 2 eenhede Eier
- 250 gram Kalfsvleis (babilla)
- 1 knyp Bikarbonaat
- 1/4 teelepels Sout
- 75 milliliter Olie
Instrucciones
6
pasos
- 1Kook ertjies in kokende water met bikarbonaat om groen te wees.
- 2Sny die morgaan in klein blokkies.
- 3Sny die vleis in blokkies.
- 4Braai aartappels in warm olie. Vryf die brood tot dit goed is goud. Vrieg die gekapte vleis in blokkies.
- 5In 'n groot pot meng gebraaide aartappels, gebraaide brood, gekookte en aantreklike ertjies en goue vleis.
- 6Meng die eiers en leë hulle rou op die gebraaide bestanddele. Met 'n vurk roer versigtig totdat die eiers soos roereier gekook word, om nie uit te steek nie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 430 | 73.5 | 20.2 | 6.5 |
Mejor receta!! Y mis niños la aman!!