Ek potpourri oond (aartappel bredie, tuna, spinasie, mielies en sampioene)
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 eenhede Ui
- 1 tande Knoffel
- 1/2 eenhede Scallion
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1 knyp Merken
- 100 gram Sampioene
- 250 gram Bevrore mielies desg
- 250 gram Spinasie
- 1/2 pype Geblikte tuna
- 100 gram Room
- 2 eenhede Eier
Instrucciones
6 pasos
- 1In 'n wok soteer in olyfolie, uie, knoffel en fyn gekap scallions. Geur met sout, peper en merquén gemaklik vir 5 minute oor matige hitte.
- 2Berei koring volgens instruksies op die pakkie. Laat afkoel.
- 3Voeg die gesnyde sampioene, gaar koring en spinasie. Kook tot verminderde spinasie. Skakel hitte en laat afkoel.
- 4Voeg die tuna, room en eiers. Roer alles en vorm poeding gelamineerde deur gelaagdheid gesoute aartappels en afgewissel met die vulling eindig met 'n laaste laag van aartappels.
- 5Ek dra oond vooraf verhit vir 35 minute by 200 ° C. die goue en bros aartappels moet bo wees.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Aangepas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
461 | 36.5 | 27.3 | 26.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario