Ertjie room en spinasie

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ertjie room en spinasie

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1/4 jy eetlepels Botter
  • 1 beker Groen ertjies
  • 1.5 beker Spinasie
  • 1/4 teelepels Kerrie
  • 1/2 jy eetlepels Koljander
  • 2 beker Sous (groente)
  • 1/2 beker Laevetmelk
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    In 'n pot, smelt die botter en soteer die uie vir 5 minute. Aanlyn met sout en peper op sy gemak.
  2. 2
    Inkorporeer Curry, Cilantro en Groentesous Voorheen voorberei en kook met 15 meer minute.
  3. 3
    Voeg die ertjies by en kook 5 minute. Spring die spinasie en kook 1 min min.
  4. 4
    Skakel die vuur uit en laat afkoel.
  5. 5
    Slaag die sop deur die drukkie en vir 'n sif. Gaan die melk en sous wat nodig is vir 'n goeie konsekwentheid. Verifieer geurmiddels en verwarming.
  6. 6
    Bedien met cilantro gekap as hulle tuis het.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas