Hoenderfilette met peper en suurlemoensap met geroosterde noedels

Om geroosterde noedels maak: sit in 'n pot baie water, bedek en bring dit na die vuur totdat dit begin kook. Ontbloot die pot, voeg sout en noedels. Laat kook, maar is ietwat verwyder nog toe duritos. Verwyder die pot van die hitte en dreineer die noedels goed, verlof vir 'n rukkie so hulle is droër. Dan braai hulle in warm sonneblomolie tot goudbruin. Verwyder, goed en ondersteuning dreineer op papier.

Meng olyfolie met peper en suurlemoensap.

Marineer die hoender filette in hierdie mengsel.

Sit die hoender in 'n bak en kook oor medium hitte totdat hulle gereed is, sowat 30 minute. Die helfte van die tyd, flip die steaks.

Dien vergesel gebraaide hoender noedels.