"mote" koek koring
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 gram Bynaam
- 1/4 eenhede Ui
- 1/2 beker Laevetmelk
- 1/2 beker Ketchup
- 1/2 beker Room
- 100 gram Botteragtige kaas
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1/2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
6
pasos
- 1Braai die gerasperde ui in olyfolie tot goudbruin, maar nie verbrand nie.
- 2Voeg by die ui die "mote" van koring, sanchrit 'n oomblik en leë 1 koppie water per 1,5 koppies "mote" koring. Lees oor lae tot die water heeltemal verteer word.
- 3Voeg dan die melk by en laat kook totdat die melk verteer word, maar om nie te droog nie, moet dit romerig wees
- 4Om die stoofpot te vergader, draai 'n oondbron aan.
- 5Leat die _mote van koring as 'n eerste laag, bedek die "mote" met die room. Oor die room sit die botterkaas baie dun en bedek die stoofpot met die tamatiesous.
- 6Voorverhit die oond, sit die koek vir 10 tot 15 minute om te bruin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 50.6 | 14.1 | 24.1 |
Evalúa y comenta esta receta