Tuna slaai, groen, tamatie en komkommer
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 pype Geblikte tuna
- 1/4 eenhede Blaarslaai
- 2 beker Spinasie
- 1/2 beker Kersietamaties
- 1 eenhede Komkommer
- 6 eenhede Salmas koekies
- 2 jy eetlepels Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
6 pasos
- 1Dreineer die tuna en hou eenkant.
- 2Was die setperke.
- 3Was kersietamaties.
- 4Was, skil en sny die komkommer in skywe.
- 5Bymekaar laat kom die Taper: dien tuna, kersietamaties, komkommer en groen blare. Salmas die koekies nie vergeet nie.
- 6Sit suurlemoensap, olyfolie en sout vir geurmiddels bottels.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
774 | 118.9 | 42.4 | 15.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario