Omelet
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 milliliter Sous (groente)
- 3 eenhede Aartappel
- 1/2 eenhede Ui
- 3 eenhede Eier
- 3 eenhede Ham (Turkye)
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
Instrucciones
8 pasos
- 1Was en skil die aartappels en hou in koue water. Met 'n skerp mes sny baie dun velle aartappel. Hou in koue water.
- 2Verhit die sous in 'n mikrogolf. Voeg die aartappels by en kook gelamineerde op volle krag vir 10 minute of tot gaar. Dreineer die aartappels en droog hulle met 'n doek.
- 3Sny die ui in blokkies of pen fyn. Brown die ui in die helfte van die olyfolie, voeg fyngekapte ham by en meng.
- 4Klits die eiers by en geur met sout en peper.
- 5In 'n bak uie saam met ham, aartappels en eiers, roer goed.
- 6Verhit die res van die olie in 'n pan, voeg die aartappel mengsel, eier, uie en ham. Kook tot bruin aan onderkant. Draai met die hulp van die deksel van die pot en weer uitgedroog sowat 2 tot 3 minute.
- 7Dien.
- 8Macatan. Aangepas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta