Granados pollotos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Granados pollotos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 beker Boontjie bredie (Cong)
  • 2 beker Bevrore mielies desg
  • 2 eenhede Hoender (filette)
  • 2 beker Pampoen
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/2 beker Basil
  • 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sit in 'n pot bone, in blokkies gesny pampoen, die helfte van die koring en hoenders. Voeg kookwater genoeg om dekking. Laat alles kook vir 30 minute, roer af en toe om vas te voorkom.
  2. 2
    Na 30 minute verwyder die hoenders, comminuting en verwerk met die res van die koring.
  3. 3
    Voeg hierdie mengsel by die pot en laat kook vir 10 minute. Hulle kan ook verlaat die hoender geheel of in blokkies gesny.
  4. 4
    Afgelope 10 minute van die hitte en laat staan.
  5. 5
    By die versorging van tyd voeg 'n skeut olyfolie en garneer met basiliekruid.
  6. 6
    Macatan. Aangepas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 97.2 35.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas