Vegetariese hamburger brood
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Aartappel
- 1 eenhede Wortel
- 1/2 eenhede Ui
- 1/2 eenhede Rooi peper
- 1/2 tande Knoffel
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1/4 beker Pietersielie
- 1 jy eetlepels Olie
- 2 eenhede Hamburger bun
- 1/2 eenhede Rooi ui
- 1/8 eenhede Blaarslaai
Instrucciones
5 pasos
- 1Kook die aartappels en wortels totdat hulle sag (sowat 20 minute).
- 2In die tussentyd, Soteer ui, knoffel en soetrissie in olyfolie.
- 3Sodra 'n lys aartappels en wortels, dreineer en vergruis dit met 'n vurk.
- 4Voeg hierdie puree die sous, sout en peper en voeg gekapte pietersielie. Laat staan, hoe hamburgers, dóralas op 'n warm plaat met 'n bietjie olie.
- 5Sit voor saam met brood, cebollla ringe en slaaiblare.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta