Ossenhaas met mosterd en heuning met cous cous

Ossenhaas met mosterd en heuning met cous cous

2
713 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

250 gram Varkvleis (ossenhaas)
1/4 beker Mosterd
2 jy eetlepels Heuning
3/4 beker Cous cous
1 klein Hele neute
15 gram Koljander
1/4 eenhede Appel groen
1/4 eenhede Suurlemoen
1/4 eenhede Tamatie
2 jy eetlepels Olie
1/4 teelepels Sout
Voorbereiding
1
Berei die bestanddele: Verwyder pepas van tamatie en sny in klein blokkies; sny appel, met vel in klein blokkies, sprinkel met suurlemoensap om oksidasie en reserwe te voorkom; kap neute en koljander, Ek sit die ossenhaas in 'n bak, sobarlo met heuning mosterd, laat staan ​​4 uur (ideaal).
2
Verhit die oond en kook steak medium hitte vir 40-50 minute.
3
Berei die cous cous volgens die pakket instruksies.
4
A gereed tyd, voeg tamatie, appel, okkerneute en koljander by die cous cous, en geur met sout en olie na smaak.
5
Sit voor saam met cous cous.
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte