Grondboontjiebotter hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 7 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Grondboontjiebotter hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gram Grondboontjiebotter
  • 400 gram Kekerertjies (geblikte)
  • 30 gram Olyfolie
  • 1 eenhede Suurlemoen
  • 2 teelepels Growwe sout
  • 1/2 teelepels Komyn
  • 45 gram Natuurlike jogurt
  • 1 teelepels Paprika poeier
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sit in die glas en sny 100 g grondboontjiebotter 5sec / vel 5. Verwyder 1 eetlepel en reserwe te versier. Skedule 1 min / vel 8.
  2. 2
    Gooi 400 g kekerertjies in die mandjie en spoel en dreineer.
  3. 3
    kekerertjies, 30 g van die olyfolie, 2 eetlepels suurlemoensap, 2 teelepels sout, komyn 1/2 cuchradita (opsioneel) Voeg en voeg die spatel indien nodig deur bocal leuen gekneus en stel 1 min / vel progressiewe 5 - 10.
  4. 4
    Voeg 45 g jogurt by en meng 30 sek / vel 5.
  5. 5
    Voeg sout en suurlemoen suur gegee. Dien besprinkel met paprika en gekapte grondboontjies op hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas