Gebakte Salm Met Mashed Aartappels
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Vis (salm)
- 1/4 teelepels Sout
- 1 knyp Peper
- 1/2 jy eetlepels Botter
- 1/2 beker Laevetmelk
- 1 eenhede Suurlemoen
- 2.5 eenhede Aartappel
Instrucciones
5 pasos
- 1Vir die puree: was en skil die aartappels. In 'n pot, gooi die aartappels in kookwater met sout (20 tot 30 minute). Wanneer jy reeds gaar is (sag), stilering en slyp totdat jy 'n puree is. Voeg botter enRoer tot homogenize.incorporate melk om die verlangde konsekwentheid te bereik.
- 2Voorverhit die oond by 220 ° C.
- 3Knip suurlemoensap.
- 4Plaas die salmstok in 'n lettertipe, borsel hulle met die olie en geur met sout en peper aan weerskante.
- 5Neem die vis vir ongeveer 25 minute of tot dit gekook word. Sit dadelik met die puree en spuit suurlemoensap bo-op die vis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 483 | 42.2 | 34.3 | 19.8 |
Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo