"quinotto" van tamatie en basiliekruid

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" van tamatie en basiliekruid

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 beker Quinoa
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
  • 1/2 jy eetlepels Botter
  • 1 beker Sous (groente)
  • 1/4 beker Room
  • 1/4 eenhede Ui
  • 250 gram Kersietamaties
  • 150 gram Basil
  • 1/4 beker Witwyn tetra
  • 3/4 beker Tamatiesap
  • 2 jy eetlepels Gerasperde parm kaas
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Was die quinoa (skrop dit goed totdat die water skoon en skoon is).
  2. 2
    Berei jou bestanddele voor: Was, skil en kap die fyn uie; Was en kap die kersietamaties in helftes; was die basiliekruid; Berei die sous van groente volgens die instruksies van die houer voor en ontleed dit in 'n pot.
  3. 3
    Voeg die quinoa by om sous te kook en te kook totdat die quinoa bruin is (ongeveer 12 minute). Beroerte en laat afkoel.
  4. 4
    Slaan die ui in die botter oor. Laat kook 'n paar minute oor lae hitte. Voeg die wyn bymekaar met tamatiesap, tamaties, basiliekruid, sout, peper en room.
  5. 5
    Bring kook en inkorporeer die graan quinoa. Kook totdat dit 'n tekstuur onbetwisbaar neem. Voeg die helfte van die Parmesan-kaas by.
  6. 6
    Voordat jy bedien, draai gerasperde parmesaankaas.
  7. 7
    As jy verkies om tuisgemaakte sous te maak: dit gooi in 'n pot met olyfolie die groente wat jy goed gewas het en in klein stukkies gesny het, sukkel omtrent 5 minute, voeg dan 1-2 L van warm water by en hoop dit kook. KOLAR EN GEBRUIK.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!