Broccoli, ui en grondboontjie
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 eenhede Broccoli
- 1/2 eenhede Scallion
- 25 gram Grondboontjiebotter
- 1 knyp Sout
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1 eenhede Suurlemoen
Instrucciones
5 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Kook broccoli; was en skil die ui.
- 2Om die broccoli te kook, in 'n pot kook water. Ook gereed om die broccoli vir 5 minute te kook, te spanning en onder die stroom koue water te sit om te verhoed dat dit gekook word. Maak koel.
- 3Sny die broccoli in stukkies en rangskik in 'n bak.
- 4Kap die ui en voeg dit saam met die grondboontjie op broccoli.
- 5Sien gemaklik met sout, olie en suurlemoen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta