Tortilla van bone met ham
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Eier
- 200 gram Bevrore bone
- 25 gram Ham (been)
- 2 eenhede Aartappel
- 1/2 eenhede Ui
- 2 jy eetlepels Olyfolie
- 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
6 pasos
- 1Skil en kook die bone (sit in 'n pot met kokende water en sout. Laat 10-15 minute versag word) .Ons gereed, dreineer en reserwe.
- 2Skil die ui, picathe dit pen en braai tot dit bruin is.
- 3Voeg by die pan die bone, die gekapte ham en die kook gaan voort 5 minute.
- 4Skil, was en laminaat die aartappels.Salarlas en braai hulle in volop olie tot sag. Neem hulle uit die pan en dreineer om al die oortollige olie vry te laat.
- 5Klop die eiers, meng met die aartappels, die sauté van bone en sit alles om in 'n Teflon-pan te troos met 'n olie agtergrond. Maak die tortilla rond en laat dit aan die ander kant gedoen word.
- 6Om te bedien.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
320 | 49.6 | 19.4 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta