Noedels met beesvleis en gesoteerde groente

Noedels met beesvleis en gesoteerde groente

2
300 kcal/p
Moeite
2
2
Gunstelinge.
Om te beplan
Deel

Bestanddele

200 gram Pasta (pasta)
1/4 eenhede Zucchini
1/2 eenhede Wortel
1/2 eenhede Ui
1/4 eenhede Rooi peper
1.5 jy eetlepels Sojasous
1/4 teelepels Sout
100 gram Beesvleis (binneboud)
50 gram Gekonsentreerde tamatie
2 jy eetlepels Olyfolie
Voorbereiding
1
Sny die groente in repies lang en warm olie op die vuur sterk
2
Ons gooi die wortels. 'N Minuut later, paprika. Wanneer hulle begin om bruin, uie en zucchini voeg
3
Toe die hele bruin, voeg die helfte van die sojasous en roer. Dit is belangrik dat die groente is effens hard
4
In 'n ander pan, verhit die olie en soteer die maalvleis
5
Neem in die pan tamatiepasta en gooi 'n bietjie sout en peper. Prut oor lae hitte
6
In 'n pot met kokende water bekendstelling van noedels
7
Met verloop van tyd wat die pakkie, dreineer en week in koue water om te stop om te kook wat
8
Meng die groente en vleis met noedels, voeg die res van die helfte van die sojasous en dien
Kwalifiseer hierdie resep

Kommentaar
Wees die eerste om kommentaar te lewer op hierdie resep!

Het jy ons spyskaarte gesien?

Verwante Resepte