Tomaticán rys Thermomix

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Tomaticán rys Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 23 gram Wortel
  • 2/3 tande Knoffel
  • 13 gram Soetrissie
  • 13 gram Olyfolie
  • 100 gram Ui
  • 1/3 jy eetlepels Gedroogde oregano
  • 1 knyp Cayenne
  • 117 gram Kalfsvleis (babilla)
  • 250 gram Tamatie
  • 1/3 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 67 gram Bevrore mielies desg
  • 1.33 jy eetlepels Olie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Vir rys: sit in die glas sonneblomolie en die helfte van die knoffel en program 4 minute, varoma, spoed 3-1 / 2. Voeg 800 ml van die water en sout en meng 10 sekondes, spoed 6. Sit die mandjie in die vaartuig en program 7 minute varoma, spoed 4 (kookwater). Gaan die rys deur die pot en program 13 minute varoma, spoed 4. (Move rys spatel af)
  2. 2
    Vir tomaticán: plek in die beker wortel, oorblywende knoffel, soetrissie en Chop 5 sek / VEL 5. Met die spatel af elke bestanddeel aan die onderkant van die glas.
  3. 3
    Voeg by die koppie olyfolie, uie pen, oregano, paprika by en soteer 5 MIN / 120 / GIRO INVERSO / VEL lepel.
  4. 4
    Voeg by die glas vleis in repies gesny ongeveer 5 cm 1x en kook 5 minute / 120 / ROTASIE INVERSE / VEL emmer.
  5. 5
    Roer tamaties in wiggies gesny, sout, peper en skedule 25 MIN / 95 / ROTASIE INVERSE / VEL emmer. In die afgelope 7 min voeg die koring deur die opening.
  6. 6
    Pas die geurmiddels en sit dadelik voor met rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
85 18.8 3.2 0.9
Evalúa y comenta esta receta
3.5 2 comentarios


  • No me pareció buena idea hacer tomatican en la TM, porque los tomates terminan rompiendose.

Recetas relacionadas