Vegetariese Karonada.

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Vegetariese Karonada.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 eenhede Ui
  • 1/2 eenhede Aartappel
  • 1/2 eenhede Wortel
  • 100 gram Pampoen
  • 1/2 beker Bevrore mielies desg
  • 1/2 beker Joodse
  • 1/2 tande Knoffel
  • 1/4 beker Rys
  • 2 eenhede Eier
  • 1/4 teelepels Komyn
  • 1/4 teelepels Sout
  • 1 knyp Peper
  • 1/4 beker Koljander
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Kuiken alle klein, sauté uie en knoffel in 'n straal olyfolie, voeg aartappels, wortel en pampoen by, bedek met kookwater totdat dit alles dek en sout en die kruie byvoeg.
  2. 2
    Verlaat 10 minute, voeg nou die res van die bestanddele by, insluitende rys, sit meer kokende water na smaak, afhangende van of jy dit meer vloeistof of dik wil hê, die sout, peper en kruie gaan en vir 20 minute oor lae hitte bedek.
  3. 3
    3 minute voor die bediening, sit die eiers sonder om te beweeg sodat hulle "gepoester" bly, bedien, cilantro koel bo en gereed!
  4. 4
    Connie Achurra.Adaped.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
195 29.5 10.2 5.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas