Koring tot room met gekookte eierlig
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Bevrore mielies desg
- 250 milliliter Afgeroomde melk
- 1/2 jy eetlepels Meel (geen poeier)
- 1/2 teelepels Botter
- 2 eenhede Eier
- 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
5
pasos
- 1Berei die koring op volgens die houerinstruksies.
- 2Terwyl jy kook, berei die bechamel voor. Plaas die botter in 'n ander pot en hitte oor sagte hitte. Dan voeg die meel by en laat dit kook 3 minute om die rou geur uit te skakel.
- 3Voeg dan warm melk, klein met min en roer. Dit is, neem 'n bondel en verwyder totdat dit geïntegreer is. Met 4 of 5 Tandas sal dit genoeg wees. 'N Ligtige sous sal oorbly, terwyl dit van tyd tot tyd verwyder word.
- 4Versprei die mengsel in individuele pelsaaie of by 'n oondbron, sit 1 eier per persoon in elke paaltjie of versprei eenvormig by die lettertipe en bring gebak totdat die eier gekook word.
- 5Bedien en geniet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
361 | 60.5 | 18.5 | 9 |
Evalúa y comenta esta receta