Peppers gevul met tuna en koring
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 eenhede Rooi peper
- 1 pype Geblikte tuna
- 1 eenhede Tamatie
- 1/2 beker Bevrore mielies desg
- 2 teelepels Mayonnaise
- 1/8 eenhede Koljander
- 1/4 teelepels Sout
Instrucciones
5 pasos
- 1Berei jou bestanddele voor: Was die paprika en sny die boonste gedeelte met 'n mes om dit te verlaat. Hou dit baie versigtig uit die nuggets en was hulle om te verwyder wat oorbly.Baie dun blokkies, hou die sap.
- 2Open tuna potte en gooi die surplus vloeistof weg.
- 3Berei die koring op volgens die houerinstruksies.
- 4Meng tamatie, tuna, koring en cilantro.add die mayonnaise en meng goed.
- 5Vul die paprika en dien.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta