Gestoofde Rooibone

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Gestoofde Rooibone

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 beker Rooi bone
  • 1/4 eenhede Ui
  • 1/4 eenhede Wortel
  • 1/4 eenhede Marraqueta
  • 1/2 beker Laevetmelk
  • 1/4 teelepels Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 knyp Peper
  • 2 jy eetlepels Olyfolie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Week die witbone van die vorige dag af.
  2. 2
    Om die wit boontjies uit koue water te plaas, ongeveer 40 minute word ongeveer 40 minute om elke keer te toets en wanneer hulle sag is, is hulle gereed.
  3. 3
    Terwyl hulle kook, maak 'n roer met die ui en fyn gemaalde wortel.
  4. 4
    Week die brood in die melk.
  5. 5
    Sodra die witbone gereed is, vermeng in die druk: 1/3 van die witbone, die voorheen gekapte brood en die bankrito.skip na smaak en vloeibaar.
  6. 6
    Keer terug na die pot met die res van die hele witbone en roer goed.
  7. 7
    Bedien dadelik.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
Evalúa y comenta esta receta
4.5 6 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas